技術・練習法編

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打ち方(ショット)

【バドミントン上達への道】ドライブを沈める3つのポイント徹底解説!

バドミントンでドライブが浮いてしまい、カウンターを打たれやすい方、ダブルスで速い展開についていけずドライブが振り遅れてしまう方のために、ドライブをしっかり沈めるコツについてまとめました。ぜひご覧ください!!
打ち方(ショット)

ラケットを早く上げるはなぜ重要?メリットとできない原因を徹底解説!

ダブルスで特に重要と言われる、ラケットを上げておくという動作について、そのメリットと実施のためのポイントを解説しています。速いラリーが苦手な方はぜひご覧ください。また、準備を早くするためのポイントにも触れています。
練習法

【どんな球も拾える!?】フットワークで動き出しを速くする秘訣3選!

フットワークが遅くいというお悩みを持っている方のために、フットワークの初動を早くする方法について解説しました。この記事を読めば特別にフィジカルを強化しなくても一歩目の動き出しを早くすることができます。ぜひご覧ください!!
練習法

【ランニングはバドミントンに必要?】必要論と不要論を徹底比較!!

バドミントンが強くなるためにはランニングは効果がないと言われることも多いです。果たしてそれは事実なのか?今回は必要・不要それぞれの意見を解説しています。両者の意見を紐解くことで見えてきた練習を行う上で重要な考え方も解説していますのでぜひご覧ください。
練習法

【初心者必見!】バドミントンのノックで最大限効果を出す秘訣3選!

バドミントンの練習で最も長く時間が割かれる「ノック」を最大限効果的におこなうポイントについて解説しました。ノックを受ける姿勢で上達速度が大きく変わってきますので、早く上手くなりたいと思う方は一読の価値アリです!!
練習法

仕事が忙しい社会人必見!!家でもできるバドミントン練習法3選

仕事が忙しかったりで体育館があまり使用できない時に家でできるバドミントン練習法についてまとめました。バドミントンが強くなりたいけど、なかなか体育館に行って練習する時間が取れないプレイヤーは必見です!!
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